12 Tipos de efectos y efectos secundarios del resveratrol

Por favor tenga cuidado con estos 5 Contraindicación cuando tomar resveratrol.

Resveratrol Precauciones de seguridad (5 Contraindicación cuando tomar resveratrol)
1. No usar para mujeres embarazadas., madres lactantes, niños, y personas con disfunción hepática y renal (porque se desconoce la seguridad relevante)

2. Puede tener efecto anticoagulante., así que no lo tome con medicamentos anticoagulantes relacionados, medicamentos antiplaquetarios, fármacos anti-inflamatorios no esteroideos (AINE), los nombres comunes de las drogas son: aspirina (aspirina), clopidogrel (clopidogrel), diclofenaco (diclofenaco), ibuprofeno (ibuprofeno), naproxeno (naproxeno), dalteparina (dalteparina), enoxaparina (enoxaparina), heparina (heparina), warfarina (warfarina). Nota 17

3. El resveratrol puede interferir con las enzimas relacionadas con la metabolización de fármacos en el hígado. (como el citocromo P450, CYP1A2), que a su vez afecta los efectos de muchas drogas comunes, y puede causar riesgos desconocidos para quienes toman el medicamento.. Por lo tanto, debe evitarse en combinación con medicamentos o hierbas, o antes de usar Consulte primero a un médico o farmacéutico calificado

4. Puede tener una actividad estrogénica leve (encontrado en estudios con animales, pero no confirmado en estudios en humanos) (Nota 16). Por razones de seguridad, personas con enfermedades sensibles al estrógeno (como el cáncer de mama, cáncer de ovarios, cáncer uterino, cáncer intrauterino) Membranosis o fibromas uterinos) debería ser evitado

5. Deje de usar resveratrol al menos 2 semanas antes de la cirugía (porque puede tener efectos anticoagulantes)

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Cuáles son los efectos empíricos (beneficios) de resveratrol?
1. El resveratrol es beneficioso para la regulación de la presión arterial.
2. El resveratrol es bueno para la memoria y el rendimiento cognitivo
3. El resveratrol es bueno para la salud ósea
4. El resveratrol es bueno para la salud cardiovascular
5. El resveratrol mejora la hiperlipidemia
6. El resveratrol ayuda a perder peso
7. El resveratrol regula el azúcar en sangre y es beneficioso para los diabéticos.
8. El resveratrol mejora el hígado graso no alcohólico
9. El resveratrol puede combatir el cáncer
10. El resveratrol es beneficioso para la degeneración macular relacionada con la edad
11. El resveratrol prolonga la vida animal
12. El resveratrol es beneficioso para la colitis ulcerosa
¿Cuáles son los efectos secundarios del resveratrol??

1. El resveratrol es beneficioso para la regulación de la presión arterial.

Una revisión sistemática de la literatura y un metanálisis (incluso 17 ensayos clínicos controlados aleatorios con un total de 681 Participantes) señaló que el resveratrol tiene un efecto beneficioso en la reducción de la presión arterial sistólica, presión arterial media y presión de pulso , Pero no significativo, y no se observaron efectos relacionados sobre la presión arterial diastólica.

Además, El análisis de subgrupos muestra que el efecto de mejora de la presión arterial relacionado es más significativo en sujetos con dosis diarias ≥ 300 mg o en pacientes con diabetes.

2. El resveratrol es bueno para la memoria y el rendimiento cognitivo

Una revisión sistemática de la literatura y un metanálisis (incluso 4 ensayos controlados aleatorios con un total de 226 Participantes) señaló que la suplementación con resveratrol no tiene un efecto significativo sobre la memoria y la capacidad cognitiva (evaluado mediante pruebas auditivas de aprendizaje del lenguaje, Incluida la capacidad de aprendizaje, recuerdo retrasado, memoria y reconocimiento). Nota 1

3. El resveratrol es bueno para la salud ósea

Una revisión sistemática de la literatura y un metanálisis (incluso 6 ensayos controlados aleatorios con un total de 264 Participantes) señaló que en comparación con el tratamiento con placebo, La suplementación con resveratrol puede mejorar significativamente la fosfatasa alcalina sérica. (MONTAÑA) ) Y fosfatasa alcalina ósea (PANECILLO EN ESCOCIA) valores, pero calcio sérico, osteocalcina (osteocalcina), tipo 1 péptido terminal c-terminal de colágeno (ICTP) y escriba 1 cadena de tracción delantera procolágeno N-terminal (P1NP) No hay ninguna mejora significativa.. Nota 2

4. El resveratrol es bueno para la salud cardiovascular

Un análisis agrupado (incluso 21 ensayos controlados aleatorios con 681 participantes con sobrepeso u obesidad) señaló que la suplementación con resveratrol puede reducir significativamente el colesterol total, presión arterial sistólica y glucosa en sangre en ayunas

Además, El análisis de subgrupos mostró que los efectos relacionados de reducir el colesterol total, presión arterial sistólica, presión arterial diastólica, La glucosa y la insulina fueron particularmente significativas en sujetos que tomaron dosis más altas de resveratrol. (dosis diaria ≥300 mg)

5. El resveratrol mejora la hiperlipidemia

En general, las características del síndrome genético incluyen niveles muy altos de colesterol (> 300 mg / dL) y niveles de triglicéridos (> 500 mg / dL), xantomas cutáneos, antecedentes familiares o disminución de lípidos a la dosis terapéutica máxima El agente carece de la respuesta esperada.

Una revisión sistemática de la literatura y un metanálisis (incluso 21 ensayos controlados aleatorios con 949 adultos) señaló que el uso de resveratrol no mejoró significativamente los valores relacionados con los lípidos en sangre (como el colesterol total, niveles altos y bajos). Densidad de colesterol y triglicéridos de lipoproteínas). Nota 4

6. El resveratrol ayuda a perder peso

Una revisión sistemática de la literatura y un metanálisis (incluso 28 ensayos controlados aleatorios con 1,514 Participantes) señaló que el resveratrol oral (dosis media: 300 mg, duración media 12 semanas) Ayuda a reducir el peso corporal. (peso, ADM: -0.51 kg) índice de masa corporal (IMC, ADM: -0.17 kg m2) y circunferencia de la cintura (ADM: -0.79 cm), pero no para la grasa corporal (Grasa corporal) Mejora significativa. Nota 5

Además, un análisis de subgrupos (análisis de subgrupos) encontró además que los efectos relacionados con la reducción de peso y el índice de masa corporal son particularmente significativos para las dosis diarias <500 mg, intervención a largo plazo (≥3 meses) y pacientes obesos

7. El resveratrol regula el azúcar en sangre y es beneficioso para los diabéticos.

Una revisión sistemática de la literatura y un análisis integrado. (Metaanálisis, incluso 9 ensayos controlados aleatorios con 283 Participantes) señaló que la suplementación con resveratrol puede mejorar la glucosa en sangre en ayunas (-0.29 mmol / l) y resistencia a la insulina en pacientes diabéticos Índice y nivel de insulina (-0.64 U / mL). Nota 6

Además, El análisis de subgrupos mostró que la dosis diaria de resveratrol mayor que 100 mg tiene el efecto más significativo en la reducción de la glucosa en sangre en ayunas.

El mecanismo subyacente puede estar relacionado con la activación de resveratrol de “histona desacetilasa SIRT1” y “Proteína quinasa activada por AMP” (Proteína quinasa activada por AMP)

8. El resveratrol mejora el hígado graso no alcohólico

El resveratrol se considera un salvador contra el hígado graso debido a sus propiedades antiinflamatorias., efectos antioxidantes y similares a la restricción de calorías (Efectos similares a la restricción de calorías)

Una revisión sistemática de la literatura y un metanálisis (incluso 4 ensayos clínicos, 158 Participantes) señaló que el resveratrol no tiene efectos positivos sobre la fibrosis hepática y los parámetros de enfermedades relacionadas con el hígado graso (como AST, ALT) , Es decir, la evidencia aún es insuficiente. Nota 7

9. El resveratrol puede combatir el cáncer

Una revisión sistemática señaló que, basado en estudios in vitro e in vivo disponibles, se encontró que el resveratrol puede promover la apoptosis, efectos anti-proliferación y antiinflamatorios en las células cancerosas, y puede actuar como un agente antiinflamatorio. Un sensibilizador de los medicamentos contra el cáncer para mejorar la eficacia del tratamiento contra el cáncer.. Nota 8

10. El resveratrol es beneficioso para la degeneración macular relacionada con la edad

Un estudio preliminar encontró que el resveratrol puede inhibir el factor de crecimiento endotelial vascular VEGF para ralentizar la neovascularización coroidea (desencadenado por la hormona inflamatoria TGF-β o hipoxia tisular), y puede mejorar el proceso de la enfermedad de la degeneración macular. Nota 9

Además, otros pequeños estudios también han encontrado que el resveratrol (después de tomar 1 hora) ayuda a aumentar el grosor de la coroides (aumenta el flujo sanguíneo y reduce la posibilidad de degeneración macular) (en comparación con el grupo placebo). Nota 10

11. El resveratrol prolonga la vida animal

12. El resveratrol es beneficioso para la colitis ulcerosa

Un estudio controlado doble ciego (6 semanas, 56 pacientes con colitis ulcerosa leve a moderada) descubrió que tomando resveratrol (500 mg al día) además de ayudar a reducir el malondialdehído (MDA, biológico Cuanto mayor sea la concentración de productos atacados por radicales libres, cuanto mayor es la presión oxidativa), y también puede aumentar la capacidad antioxidante total del cuerpo y la concentración de superóxido dismutasa (CÉSPED, un tipo de antioxidante). Nota 14

Además, la actividad de la enfermedad y la calidad de vida del grupo de tratamiento con resveratrol también mejoraron significativamente (en comparación con el grupo de control de placebo)

Descripción general del resveratrol

Que es el resveratrol?El resveratrol es un antiviral secretado por plantas.. Existe en más de 300 plantas comestibles (comúnmente: uvas, arándanos, arándanos, miseria, cacao, etc.), y se usa para combatir el trauma, bacterias, infecciones, rayos ultravioleta, etc.. Se puede decir que la presión del entorno externo es el santo patrón de las plantas..

¿Por qué es tan popular el resveratrol??

El resveratrol es famoso en todo el mundo debido a una paradoja francesa (Paradoja francesa) en la década de 1990. En ese tiempo, Se creía que los franceses que eran adictos a los alimentos ricos en grasas no eran propensos a las enfermedades cardiovasculares porque a menudo El vino tinto que bebo contiene resveratrol

Desde entonces, El resveratrol se ha descubierto continuamente por sus posibles beneficios para la salud., incluyendo anti-envejecimiento, antidiabético, anticáncer, antidemencia… etc..

¿Quién no debería tomar resveratrol??

Si tiene alguna afección que podría empeorar con la exposición al estrógeno., no use resveratrol. Cirugía: El resveratrol podría aumentar el riesgo de hemorragia durante y después de la cirugía. Deje de usar resveratrol al menos 2 semanas antes de una cirugía programada.

Dónde comprar el polvo de resveratrol más recomendado?

En años recientes, Los problemas de seguridad alimentaria en varios países se han disparado.. En lo que la gente gasta dinero no es saludable, pero productos de corazón negro. Por lo tanto, Los superproductos con un control de calidad relativamente estricto se han convertido en productos populares. Proveedor de polvo de resveratrol

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