12 Tipi di effetti ed effetti collaterali del resveratrolo

Si prega di fare attenzione a questi 5 Controindicazione quando tu prenda il resveratrolo.

Resveratrolo Precauzioni di sicurezza (5 Controindicazione quando tu prenda il resveratrolo)
1. Non utilizzare per donne in gravidanza, madri che allattano, bambini, e persone con disfunzione epatica e renale (perché la sicurezza rilevante è sconosciuta)

2. Potrebbe avere un effetto anticoagulante, quindi non prenderlo con farmaci anticoagulanti correlati, farmaci antipiastrinici, farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), i nomi comuni dei farmaci sono: aspirina (aspirina), clopidogrel (clopidogrel), diclofenac (diclofenac), ibuprofene (ibuprofene), naprossene (naprossene), dalteparina (dalteparina), enoxaparina (enoxaparina), eparina (eparina), warfarin (warfarin). Nota 17

3. Il resveratrolo può interferire con gli enzimi legati al metabolismo dei farmaci nel fegato (come il citocromo P450, CYP1A2), che a sua volta influisce sugli effetti di molti farmaci comuni, e può causare rischi sconosciuti a coloro che assumono il farmaco. Perciò, dovrebbe essere evitato in combinazione con farmaci o erbe, o prima dell'uso Consultare prima un medico o un farmacista qualificato

4. Può avere una lieve attività estrogenica (trovato negli studi sugli animali, ma non confermato negli studi sull'uomo) (Nota 16). Per ragioni di sicurezza, persone con malattie sensibili agli estrogeni (come il cancro al seno, cancro ovarico, cancro uterino, cancro intrauterino) Membranosi o fibromi uterini) dovrebbe essere evitato

5. Smetti di usare almeno il resveratrolo 2 settimane prima dell'intervento (perché può avere effetti anticoagulanti)

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Quali sono gli effetti empirici (benefici) di resveratrolo?
1. Il resveratrolo è utile per la regolazione della pressione sanguigna
2. Il resveratrolo fa bene alla memoria e alle prestazioni cognitive
3. Il resveratrolo fa bene alla salute delle ossa
4. Il resveratrolo fa bene alla salute cardiovascolare
5. Il resveratrolo migliora l'iperlipidemia
6. Il resveratrolo aiuta la perdita di peso
7. Il resveratrolo regola la glicemia ed è benefico per i diabetici
8. Il resveratrolo migliora il fegato grasso analcolico
9. Il resveratrolo può combattere il cancro
10. Il resveratrolo è utile per la degenerazione maculare legata all'età
11. Il resveratrolo prolunga la vita animale
12. Il resveratrolo è utile per la colite ulcerosa
Quali sono gli effetti collaterali del resveratrolo?

1. Il resveratrolo è utile per la regolazione della pressione sanguigna

Una revisione sistematica della letteratura e una meta-analisi (Compreso 17 studi clinici controllati randomizzati con un totale di 681 partecipanti) ha sottolineato che il resveratrolo ha un effetto benefico sull'abbassamento della pressione sanguigna sistolica, pressione arteriosa media e pressione del polso , Ma non significativo, e non sono stati osservati effetti correlati sulla pressione diastolica.

Inoltre, L'analisi per sottogruppi mostra che il relativo effetto di miglioramento della pressione arteriosa è più significativo nei soggetti con dosi giornaliere ≥300 mg o nei pazienti diabetici

2. Il resveratrolo fa bene alla memoria e alle prestazioni cognitive

Una revisione sistematica della letteratura e una meta-analisi (Compreso 4 studi controllati randomizzati con un totale di 226 partecipanti) ha sottolineato che la supplementazione di resveratrolo non ha effetti significativi sulla memoria e sulle capacità cognitive (valutato da test di apprendimento del linguaggio uditivo, Comprese capacità di apprendimento, richiamo ritardato, memoria e riconoscimento). Nota 1

3. Il resveratrolo fa bene alla salute delle ossa

Una revisione sistematica della letteratura e una meta-analisi (Compreso 6 studi controllati randomizzati con un totale di 264 partecipanti) ha sottolineato che rispetto al trattamento con placebo, La supplementazione di resveratrolo può migliorare significativamente la fosfatasi alcalina sierica (ALP) ) E fosfatasi alcalina ossea (BAP) valori, ma il calcio sierico, osteocalcina (osteocalcina), genere 1 peptide c-terminale del collagene (ICTP) e digita 1 procollagene N-terminale anteriore catena di vittoria (P1NP) Non ci sono miglioramenti significativi. Nota 2

4. Il resveratrolo fa bene alla salute cardiovascolare

Un'analisi aggregata (Compreso 21 studi controllati randomizzati con 681 partecipanti in sovrappeso o obesi) ha sottolineato che l'integrazione di resveratrolo può ridurre significativamente il colesterolo totale, pressione sanguigna sistolica e glicemia a digiuno

Inoltre, L'analisi dei sottogruppi ha mostrato che gli effetti correlati della riduzione del colesterolo totale, pressione sanguigna sistolica, pressione sanguigna diastolica, glucosio e insulina erano particolarmente significativi nei soggetti che assumevano dosi più elevate di resveratrolo (dose giornaliera ≥300 mg)

5. Il resveratrolo migliora l'iperlipidemia

Generalmente, le caratteristiche della sindrome genetica includono livelli di colesterolo molto alti (> 300 mg / dL) e livelli di trigliceridi (> 500 mg / dL), xantomi della pelle, storia familiare o riduzione dei lipidi alla massima dose terapeutica L'agente non ha la risposta attesa.

Una revisione sistematica della letteratura e una meta-analisi (Compreso 21 studi controllati randomizzati con 949 adulti) ha sottolineato che l'uso del resveratrolo non ha migliorato in modo significativo i valori relativi ai lipidi nel sangue (come il colesterolo totale, livelli alti e bassi). Densità lipoproteine ​​colesterolo e trigliceridi). Nota 4

6. Il resveratrolo aiuta la perdita di peso

Una revisione sistematica della letteratura e una meta-analisi (Compreso 28 studi controllati randomizzati con 1,514 partecipanti) ha sottolineato che il resveratrolo orale (dose mediana: 300 mg, durata mediana 12 settimane) Aiuta a ridurre il peso corporeo (peso, WMD: -0.51 kg) indice di massa corporea (BMI, WMD: -0.17 kg m2) e circonferenza della vita (WMD: -0.79 cm), ma non per il grasso corporeo (massa grassa) Miglioramento significativo. Nota 5

Inoltre, un'analisi dei sottogruppi (analisi dei sottogruppi) ha inoltre scoperto che la relativa riduzione del peso e gli effetti dell'indice di massa corporea sono particolarmente significativi per le dosi giornaliere <500 mg, intervento a lungo termine (≥3 mesi) e pazienti obesi

7. Il resveratrolo regola la glicemia ed è benefico per i diabetici

Una revisione sistematica della letteratura e un'analisi integrata (Meta-analisi, Compreso 9 studi controllati randomizzati con 283 partecipanti) ha sottolineato che l'integrazione di resveratrolo può migliorare la glicemia a digiuno (-0.29 mmol / l) e insulino-resistenza nei pazienti diabetici Indice e livello di insulina (-0.64 U / mL). Nota 6

Inoltre, L'analisi dei sottogruppi ha mostrato che la dose giornaliera di resveratrolo maggiore di 100 mg ha l'effetto più significativo sulla riduzione della glicemia a digiuno.

Il meccanismo sottostante può essere correlato all'attivazione del resveratrolo “istone deacetilasi SIRT1” e “Proteina chinasi attivata da AMP” (Proteina chinasi attivata da AMP)

8. Il resveratrolo migliora il fegato grasso analcolico

Il resveratrolo è considerato un salvatore contro il fegato grasso a causa del suo antinfiammatorio, effetti antiossidanti e imitano la restrizione calorica (Effetti simili alla restrizione calorica)

Una revisione sistematica della letteratura e una meta-analisi (Compreso 4 test clinici, 158 partecipanti) ha sottolineato che il resveratrolo non ha effetti positivi sulla fibrosi epatica e sui parametri della malattia correlata al fegato grasso (come AST, ALT) , Questo è, le prove sono ancora insufficienti. Nota 7

9. Il resveratrolo può combattere il cancro

Una revisione sistematica lo ha evidenziato, sulla base di studi in vitro e in vivo disponibili, è stato scoperto che il resveratrolo può promuovere l'apoptosi, effetti antiproliferazione ed antinfiammatori sulle cellule cancerose, e può agire come un agente antinfiammatorio. Un sensibilizzante per farmaci antitumorali per aumentare l'efficacia del trattamento antitumorale. Nota 8

10. Il resveratrolo è utile per la degenerazione maculare legata all'età

Uno studio preliminare ha rilevato che il resveratrolo può inibire il fattore di crescita endoteliale vascolare VEGF per rallentare la neovascolarizzazione coroideale (innescato dall'ormone infiammatorio TGF-β o dall'ipossia tissutale), e può migliorare il processo patologico della degenerazione maculare. Nota 9

Inoltre, altri piccoli studi hanno anche scoperto che il resveratrolo (dopo aver preso 1 ora) aiuta ad aumentare lo spessore coroidale (aumenta il flusso sanguigno e rallenta la possibilità di degenerazione maculare) (rispetto al gruppo placebo). Nota 10

11. Il resveratrolo prolunga la vita animale

12. Il resveratrolo è utile per la colite ulcerosa

Uno studio controllato in doppio cieco (6 settimane, 56 pazienti con colite ulcerosa da lieve a moderata) scoperto che l'assunzione di resveratrolo (500 mg al giorno) oltre a contribuire a ridurre la malondialdeide (MDA, biologico Maggiore è la concentrazione di prodotti attaccati dai radicali liberi, maggiore è la pressione ossidativa), e può anche aumentare la capacità antiossidante totale del corpo e la concentrazione di superossido dismutasi (ZOLLA ERBOSA, un tipo di antiossidante). Nota 14

Inoltre, anche l'attività della malattia e la qualità della vita del gruppo di trattamento con resveratrolo sono state significativamente migliorate (rispetto al gruppo di controllo placebo)

Panoramica sul resveratrolo

Cos'è il resveratrolo?Il resveratrolo è un antivirale secreto dalle piante. Esiste in più di 300 piante commestibili (comunemente: uva, mirtilli, mirtilli, arachidi, cacao, eccetera.), ed è utilizzato per combattere i traumi, batteri, infezioni, raggi ultravioletti, eccetera. La pressione dell'ambiente esterno può dirsi la patrona delle piante.

Perché il resveratrolo è così popolare?

Il resveratrolo è famoso in tutto il mondo a causa di un paradosso francese (Paradosso francese) negli anni '90. A quel tempo, si credeva che i francesi che erano dipendenti da cibi ricchi di grassi non fossero inclini a malattie cardiovascolari perché spesso Il vino rosso che bevo contiene resveratrolo

Da allora, il resveratrolo è stato continuamente scoperto per i suoi potenziali benefici per la salute, compreso antietà, antidiabetico, anti-cancro, anti-demenza… eccetera.

Chi non dovrebbe prendere il resveratrolo?

Se soffre di una qualsiasi condizione che potrebbe essere aggravata dall'esposizione agli estrogeni, non usare il resveratrolo. Chirurgia: Il resveratrolo potrebbe aumentare il rischio di sanguinamento durante e dopo l'intervento chirurgico. Smetti di usare almeno il resveratrolo 2 settimane prima di un intervento chirurgico programmato.

Dove acquistare la polvere di resveratrolo più consigliata?

Negli ultimi anni, I problemi di sicurezza alimentare in vari paesi sono esplosi. Ciò per cui le persone spendono soldi non è salutare, ma prodotti dal cuore nero. Perciò, Superaws con un controllo di qualità relativamente rigoroso sono diventati prodotti popolari. Fornitore di polvere di resveratrolo

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