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Lo zinco L-aspartato è un sale ionico contenente zinco e l'aminoacido L-aspartico, sotto forma di L-aspartato. Questa è una polvere cristallina da bianco sporco a giallo chiaro.
Lo Zinco L-Aspartato è un sale ionico biodisponibile contenente l'elemento traccia essenziale, zinco, e l'aminoacido acido L-aspartico sotto forma di L-aspartato. Questo integratore può fornire al corpo il minerale essenziale, zinco.
Lo zinco è un minerale traccia essenziale che è un componente importante della pelle, ossatura, capelli, unghie e occhi. Svolge anche un ruolo funzionale in molti processi corporei come la riproduzione cellulare, sintesi proteica, ed equilibrio ormonale.
L'acido aspartico è un intermedio metabolico in diverse vie biochimiche del corpo, compresi i cicli dell'acido tricarbossilico e dell'urea.
in questo ambito, L'Acido Aspartico è combinato con lo Zinco per favorire una maggiore biodisponibilità dello Zinco. Le due porzioni del composto complessivo di Zinco L-Aspartato si trovano entrambe nel corpo in modo naturale e possono causare gravi danni ai sistemi del corpo se non mantenute in quantità decenti. Lo zinco L-aspartato può fungere da integratore per entrambi.
L'acido aspartico è importante nel processo di trasferimento dei minerali direttamente alle cellule per essere utilizzati da loro durante le reazioni. È anche utile nella produzione di elettroliti ed energia per il corpo riducendo anche l'uso di ossigeno, facendo per lunghi periodi di esercizio intenso.
Lo zinco è utile per una serie di motivi. È in grado di mantenere sano il sistema immunitario, insieme ai sistemi digestivo e riproduttivo. Svolge anche molti altri compiti importanti come la riproduzione cellulare, bilanciamento degli ormoni, e assorbire correttamente vitamine e minerali, per non parlare della sintesi delle proteine, rendendo questo un minerale molto importante.
Gli integratori di zinco sono tradizionalmente usati come trattamento per la carenza di zinco e anche per mantenere i soggetti su un percorso verso una crescita normale se ci sono squilibri ormonali che impediscono a qualcuno di svilupparsi correttamente. Coloro che hanno livelli di zinco inferiori alla media avranno sintomi negativi come scarsa visione notturna night, guarigione più lenta dopo aver subito ferite, una riduzione dei sensi sia dell'olfatto che del gusto, e una mancanza di sviluppo negli organi riproduttivi (se la persona è più giovane o ancora in via di sviluppo). La riduzione dei livelli di zinco nei bambini può arrestare la crescita, causare una maggiore ricettività alle infezioni e alle malattie. Ci sono in giro 800,000 decessi all'anno segnalati in cui la carenza di zinco era una causa diretta o indiretta.
Infatti, La carenza di zinco è considerata il quinto fattore di rischio più alto per lo sviluppo della malattia. Ecco quanto è importante lo zinco per il sistema immunitario. Alcuni paesi hanno una popolazione a rischio di oltre 70% e anche le stime sulla fascia più bassa riportano che un quarto dell'intera popolazione mondiale potrebbe essere a rischio di sviluppare carenza di zinco.
Lo zinco stesso è un antiossidante e può proteggere le cellule sane del corpo dai danni causati dai radicali liberi. Lo zinco è anche un componente importante in molte diverse reazioni enzimatiche che contribuiscono alla regolarità dello sviluppo del corpo. Operazioni come la sintesi proteica, metabolismo energetico, e livelli ormonali (che di per sé possono contribuire a una grande crescita corporea importante) sono tutti facilitati dallo zinco. In particolare, collagene, e la vitamina A dipendono entrambe dallo zinco per il loro metabolismo. Lo zinco influisce anche sulla capacità di gustare e annusare, l'appetito, e i livelli di vitamina E presenti nel sangue. Lo zinco è comunemente usato per proteggere la pelle, e come antisettico.
La componente di acido aspartico di questo integratore è particolarmente utile se abbinata allo zinco perché permette una maggiore biodisponibilità e per la sua delicatezza sul tratto gastrointestinale rendendolo una forma di zinco preferibile da assumere per chi ha lo stomaco debole.
Come l'ossido di zinco, l'aspartato di zinco può essere trovato in molte creme topiche diverse perché è anche utile per mantenere la pelle sana.
Porzioni & tempi
Si suggerisce di assumere questo integratore in porzioni tra 80 e 160mg, ma non deve essere assunto in eccesso di 200 mg. Il valore giornaliero raccomandato dalla FDA per lo zinco elementare è di 15 mg. Poiché questo integratore è composto da 30% Zinco, una porzione di 80 mg di questo integratore fornirà 24 mg di zinco elementare effettivo. Questo integratore deve essere assunto insieme al magnesio, Rame, Vitamina B e Vitamina C per garantire la migliore salute possibile.