12 Tipos de efeitos e efeitos colaterais do resveratrol

Por favor, tome cuidado com estes 5 Contra-indicação quando você tomar resveratrol.

Resveratrol Precauções de segurança (5 Contra-indicação quando você tomar resveratrol)
1. Não use para mulheres grávidas, mães que amamentam, crianças, e pessoas com disfunção hepática e renal (porque a segurança relevante é desconhecida)

2. Pode ter efeito anticoagulante, portanto, não o tome com medicamentos anticoagulantes relacionados, drogas antiplaquetárias, antiinflamatórios não esteróides (AINEs), nomes comuns de drogas são: aspirina (aspirina), clopidogrel (clopidogrel), diclofenaco (diclofenaco), ibuprofeno (ibuprofeno), naproxeno (naproxeno), dalteparina (dalteparina), enoxaparina (enoxaparina), heparina (heparina), varfarina (varfarina). Observação 17

3. O resveratrol pode interferir nas enzimas relacionadas ao metabolismo de drogas no fígado (como o citocromo P450, CYP1A2), que por sua vez afeta os efeitos de muitas drogas comuns, e pode causar riscos desconhecidos para aqueles que tomam o medicamento. Portanto, deve ser evitado em combinação com drogas ou ervas, ou antes de usar Consulte um médico ou farmacêutico qualificado primeiro

4. Pode ter atividade estrogênica leve (encontrado em estudos com animais, mas não confirmado em estudos humanos) (Observação 16). Por razões de segurança, pessoas com doenças sensíveis ao estrogênio (como câncer de mama, cancro do ovário, câncer uterino, câncer intrauterino) Membranose ou miomas uterinos) Deveria ser evitado

5. Pare de usar resveratrol pelo menos 2 semanas antes da cirurgia (porque pode ter efeitos anticoagulantes)

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Quais são os efeitos empíricos (benefícios) de resveratrol?
1. O resveratrol é benéfico para a regulação da pressão arterial
2. Resveratrol é bom para memória e desempenho cognitivo
3. Resveratrol é bom para a saúde óssea
4. Resveratrol é bom para a saúde cardiovascular
5. Resveratrol melhora a hiperlipidemia
6. Resveratrol ajuda na perda de peso
7. O resveratrol regula o açúcar no sangue e é benéfico para diabéticos
8. Resveratrol melhora fígado gorduroso não alcoólico
9. Resveratrol pode combater o câncer
10. O resveratrol é benéfico para a degeneração macular relacionada à idade
11. Resveratrol prolonga a vida animal
12. O resveratrol é benéfico para a colite ulcerosa
Quais são os efeitos colaterais do resveratrol?

1. O resveratrol é benéfico para a regulação da pressão arterial

Uma revisão sistemática da literatura e meta-análise (Incluindo 17 ensaios clínicos randomizados controlados com um total de 681 participantes) apontou que o resveratrol tem um efeito benéfico na redução da pressão arterial sistólica, pressão arterial média e pressão de pulso , Mas não significativo, e nenhum efeito relacionado na pressão arterial diastólica foi observado.

Além disso, a análise de subgrupo mostra que o efeito de melhora da pressão arterial relacionado é mais significativo em indivíduos com doses diárias ≥300 mg ou pacientes com diabetes

2. Resveratrol é bom para memória e desempenho cognitivo

Uma revisão sistemática da literatura e meta-análise (Incluindo 4 ensaios clínicos randomizados com um total de 226 participantes) apontou que a suplementação de resveratrol não tem efeito significativo na memória e capacidade cognitiva (avaliada por testes auditivos de aprendizagem de linguagem, Incluindo capacidade de aprendizagem, recall atrasado, memória e reconhecimento). Observação 1

3. Resveratrol é bom para a saúde óssea

Uma revisão sistemática da literatura e meta-análise (Incluindo 6 ensaios clínicos randomizados com um total de 264 participantes) apontou que, em comparação com o tratamento com placebo, a suplementação de resveratrol pode melhorar significativamente a fosfatase alcalina sérica (ALPES) ) E fosfatase alcalina óssea (BAP) valores, mas cálcio sérico, osteocalcina (osteocalcina), modelo 1 peptídeo c-terminal de colágeno (ICTP) e digite 1 cadeia de vitória frontal N-terminal de procolágeno (P1NP) Não há melhora significativa. Observação 2

4. Resveratrol é bom para a saúde cardiovascular

Uma análise conjunta (Incluindo 21 ensaios clínicos randomizados com 681 participantes com sobrepeso ou obesos) apontou que a suplementação de resveratrol pode reduzir significativamente o colesterol total, pressão arterial sistólica e glicose no sangue em jejum

Além disso, a análise de subgrupo mostrou que os efeitos relacionados da redução do colesterol total, pressão arterial sistólica, pressão sanguínea diastólica, glicose e insulina foram particularmente significativas em indivíduos que tomaram doses mais altas de resveratrol (dose diária ≥300 mg)

5. Resveratrol melhora a hiperlipidemia

Em geral, as características da síndrome genética incluem níveis muito elevados de colesterol (> 300 mg / dL) e níveis de triglicerídeos (> 500 mg / dL), xantomas de pele, história familiar ou redução de lipídios na dose terapêutica máxima O agente não tem a resposta esperada.

Uma revisão sistemática da literatura e meta-análise (Incluindo 21 ensaios clínicos randomizados com 949 adultos) apontou que o uso de resveratrol não melhorou significativamente os valores relacionados aos lipídios no sangue (como colesterol total, níveis altos e baixos). Colesterol de lipoproteína de densidade e triglicerídeos). Observação 4

6. Resveratrol ajuda na perda de peso

Uma revisão sistemática da literatura e meta-análise (Incluindo 28 ensaios clínicos randomizados com 1,514 participantes) apontou que o resveratrol oral (dose mediana: 300 mg, duração mediana 12 semanas) Ajuda a reduzir o peso corporal (peso, ADM: -0.51 kg) índice de massa corporal (IMC, ADM: -0.17 kg m2) e circunferência da cintura (ADM: -0.79 cm), mas não para gordura corporal (Massa gorda) Melhoria significativa. Observação 5

Além disso, uma análise de subgrupo (análise de subgrupo) descobriram ainda que a redução de peso relacionada e os efeitos do índice de massa corporal são particularmente significativos para doses diárias <500 mg, intervenção de longo prazo (≥3 meses) e pacientes obesos

7. O resveratrol regula o açúcar no sangue e é benéfico para diabéticos

Uma revisão sistemática da literatura e análise integrada (Meta-análise, Incluindo 9 ensaios clínicos randomizados com 283 participantes) apontou que a suplementação de resveratrol pode melhorar a glicemia de jejum (-0.29 mmol / l) e resistência à insulina em pacientes diabéticos Índice e nível de insulina (-0.64 U / mL). Observação 6

Além disso, a análise de subgrupo mostrou que a dose diária de resveratrol maior que 100 mg tem o efeito mais significativo na redução da glicose no sangue em jejum.

O mecanismo subjacente pode estar relacionado à ativação do resveratrol de “histona desacetilase SIRT1” e “Proteína quinase ativada por AMP” (Proteína quinase ativada por AMP)

8. Resveratrol melhora fígado gorduroso não alcoólico

O resveratrol é considerado um salvador contra o fígado gorduroso por causa de sua ação antiinflamatória, anti-oxidante e imita efeitos semelhantes aos de restrição calórica (Efeitos semelhantes à restrição calórica)

Uma revisão sistemática da literatura e meta-análise (Incluindo 4 testes clínicos, 158 participantes) apontou que o resveratrol não tem nenhum efeito positivo na fibrose hepática e nos parâmetros de doenças relacionadas ao fígado gorduroso (como AST, ALT) , Isso é, a evidência ainda é insuficiente. Observação 7

9. Resveratrol pode combater o câncer

Uma revisão sistemática apontou que, com base em estudos in vitro e in vivo disponíveis, descobriu-se que o resveratrol pode promover apoptose, efeitos anti-proliferação e antiinflamatórios nas células cancerosas, e pode atuar como um agente antiinflamatório. Um sensibilizador para drogas contra o câncer para aumentar a eficácia do tratamento anticâncer. Observação 8

10. O resveratrol é benéfico para a degeneração macular relacionada à idade

Um estudo preliminar descobriu que o resveratrol pode inibir o fator de crescimento endotelial vascular VEGF para retardar a neovascularização coroidal (desencadeada pelo hormônio inflamatório TGF-β ou hipóxia tecidual), e pode melhorar o processo da doença de degeneração macular. Observação 9

Além disso, outros pequenos estudos também descobriram que o resveratrol (depois de tomar 1 hora) ajuda a aumentar a espessura coroidal (aumenta o fluxo sanguíneo e diminui a chance de degeneração macular) (em comparação com o grupo placebo). Observação 10

11. Resveratrol prolonga a vida animal

12. O resveratrol é benéfico para a colite ulcerosa

Um estudo duplo-cego controlado (6 semanas, 56 pacientes com colite ulcerativa leve a moderada) descobriram que tomar resveratrol (500 mg diariamente) além de ajudar a reduzir o malondialdeído (MDA, biológico Quanto maior a concentração de produtos atacados por radicais livres, quanto maior a pressão oxidativa), e também pode aumentar a capacidade antioxidante total do corpo e a concentração de superóxido dismutase (SOD, um tipo de antioxidante). Observação 14

Além disso, a atividade da doença e a qualidade de vida do grupo de tratamento com resveratrol também melhoraram significativamente (em comparação com o grupo de controle com placebo)

Visão geral do resveratrol

O que é resveratrol?O resveratrol é um antiviral secretado por plantas. Existe em mais de 300 plantas comestíveis (comumente: uvas, amoras, cranberries, amendoim, cacau, etc.), e é usado para combater traumas, bactérias, infecções, raios ultravioleta, etc. A pressão do meio externo pode ser considerada a padroeira das plantas.

Por que o Resveratrol é tão popular?

O resveratrol é famoso em todo o mundo por causa de um paradoxo francês (Paradoxo francês) na década de 1990. Naquela hora, acreditava-se que os franceses que eram viciados em alimentos ricos em gordura não eram propensos a doenças cardiovasculares porque freqüentemente O vinho tinto que bebo contém resveratrol

Desde então, resveratrol tem sido continuamente descoberto por seus benefícios potenciais para a saúde, incluindo anti-envelhecimento, antidiabético, anticâncer, anti-demência… etc.

Quem não deve tomar resveratrol?

Se você tem alguma condição que pode piorar pela exposição ao estrogênio, não use resveratrol. Cirurgia: O resveratrol pode aumentar o risco de sangramento durante e após a cirurgia. Pare de usar resveratrol pelo menos 2 semanas antes de uma cirurgia agendada.

Onde comprar o pó de resveratrol mais recomendado?

Nos últimos anos, As questões de segurança alimentar em vários países explodiram. Aquilo em que as pessoas gastam dinheiro não é saudável, mas produtos de coração negro. Portanto, Super serras com controle de qualidade relativamente rígido tornaram-se produtos populares. Fornecedor de pó de resveratrol

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