Польза для здоровья ацеролы в основном связана с ее богатством витамином С.. Чем больше созревает плод, тем больше витамина С теряется - а ацерола очень быстро созревает.При исследовании различных фруктов, содержащих витамин С, и их относительных количеств, acerola превзошла все остальные, особенно при органическом выращивании. Сообщается, что этот фрукт содержит больше витамина С, чем даже апельсины и клубника., и его превосходят только шиповник. Ягода также оказалась очень важным источником витамина А..Витамин C является необходимым питательным и водорастворимым витамином, который не сохраняется в организме., поэтому вам нужно ежедневно принимать источник водорастворимых витаминов.. Наряду с витамином А, витамин С - известный антиоксидант, помогает предотвратить повреждение свободными радикалами и некоторые заболевания. Недавние исследования подтверждают, что ацерола довольно богата антиоксидантами..
Витамин С также создает коллаген., защищает слизистые оболочки, и предотвращает цингу. Витамин С важен для поддержания функционирования иммунной системы и помогает организму бороться с инфекциями., вирусы, и даже рак. Хотя необходимы дополнительные исследования, одно исследование показало, что в лаборатории, черешня с высоким содержанием антиоксидантов и витамина С была способна помочь организму остановить рост рака толстой кишки..
Из всех исследований вишни ацерола, исследования, посвященные витамину С, являются наиболее тщательными. Это подтверждает его место в качестве полностью натуральной добавки с витамином С., которые можно использовать для поддержки при простуде и гриппе. Что касается других преимуществ для здоровья, необходимы дополнительные исследования.